13 апреля 2026 года  в МБОУ Солонецкой СОШ им. Героя Российской Федерации Шаймуратова М.М. проведены внеурочные занятия «Разговоры о важном» по теме: «Как справиться с волнением». Волноваться — это нормально. Каждый из нас испытывал это чувство перед экзаменом, выступлением, важным разговором или новым испытанием. Но что делать, если волнение мешает сосредоточиться и показать всё, на что мы способны? На занятии ребята поговорили о том, почему возникает волнение и как оно влияет на наше тело и мысли, разобрали типичные ситуации, когда волнение особенно сильно (экзамены, соревнования, публичные выступления). Узнали о полезных техниках для снижения тревоги и  обсудили, когда стоит обратиться за помощью к близким или специалистам.