Что должен знать и делать ребёнок
-Не оставайся у воды без присмотра. Это самое важное правило. Даже если ребёнок умеет плавать, взрослый должен постоянно наблюдать за ним. Опасная ситуация может возникнуть внезапно: ребёнок может испугаться, поскользнуться или попасть в неожиданное течение.
-Выбирай безопасные места. Купаться можно только в специально оборудованных зонах, где дежурят спасатели. Избегай незнакомых водоёмов: там могут быть ямы, коряги, сильное течение, водоросли. Если видишь запрещающие знаки («Купание запрещено!») — не нарушай.
-Не ныряй в незнакомых местах. На дне могут быть камни, коряги, металлические предметы — можно удариться головой. Прыгать в воду разрешено только там, где глубину подтвердили спасатели.
-Не заплывай за буйки. Они обозначают безопасную зону.
-Избегай опасных игр. Не устраивай в воде игр, связанных с захватами, удержанием под водой — другой ребёнок может захлебнуться. Не подавай ложные сигналы о помощи.
-Не плавай на неподходящих средствах. Не используй для плавания надувные матрасы, камеры, самодельные плоты, доски — они могут выйти из строя, а ветром или течением ребёнка может унести далеко от берега.
-Не подплывай к судам. Не приближайся к моторным лодкам, катерам, катамаранам — лопасти винтов могут затянуть под воду.
-Не стой в воде без движения. Это повышает риск переохлаждения.
-Соблюдай питьевой режим и защищай кожу. В жару важно пить воду. На пляж бери головной убор, чтобы не получить солнечный удар.
-Не купайся сразу после еды. Лучше подождать около полутора часов.
-При недомогании сразу сообщи взрослому. Если свело ногу судорогой, появился солнечный удар или другое беспокойство — нужно выйти из воды и позвать на помощь.
-Если попал в сильное течение — не плыви против него. Плыви по течению, но по диагонали к берегу.
-В экстремальной ситуации звони 112.
Что важно для родителей
-Проведи с ребёнком беседу. Объясни не только правила, но и почему их нужно соблюдать.
-Будь примером. Соблюдай правила сам — так ребёнок будет воспринимать их всерьёз.
-Контролируй время в воде. В жаркие дни делай перерывы, чтобы избежать переохлаждения.
-Проверяй средства защиты. Если используешь надувные круги, нарукавники или жилеты, убедись, что они в исправном состоянии. Помни: даже с таким средством ребёнок не должен оставаться один.
-Выбирай подходящее время. Лучше купаться в ясную, безветренную погоду, до 10 утра или после 17.
-Соблюдение этих правил значительно снизит риски. Берегите себя и ребёнка!
